Tag Archives

Połowa Holendrów Nie Uprawia Sportu

Według najnowszych danych holenderskiego biura statystycznego CBS, ponad połowa dorosłych Holendrów nie uprawia sportu wystarczająco często. Obejmuje to zarówno umiarkowaną aktywność fizyczną, taką jak jazda na rowerze i spacery, jak i działania budujące mięśnie i kości, takie jak piłka nożna czy podnoszenie ciężarów. Według wytycznych dotyczących aktywności fizycznej Rady Zdrowia, dorośli powinni wykonywać co najmniej dwie i pół godziny umiarkowanej…

Read More icon